cuteltur 手牽手，一起走

新的生活中，我們常常利用週末時間
一家人一起窩在廚房做好吃的
今天我們要做的是：

隨性養身燕麥糕

材料：燕麥、燕麥片、蓮藕粉、五穀粉、芝麻粉、
枸杞、葡萄乾、小藍莓.....（反正有什麼就加什麼，夠隨性！）

作法：1.先將燕麥三杯洗淨泡水一～二小時
2.將水瀝乾後，加約五杯多的水、一杯半的蓮藕粉一起放入果汁機攪勻

3.倒入鍋子後，就可隨性加入五穀粉、芝麻粉、燕麥片、葡萄乾......
（隨性加，我們還加過巧克力、酵母粉、亞麻籽粉、麵茶、核桃...）


4.最後攪拌成泥狀後，再灑上一些枸杞、小藍莓、燕麥片裝飾在上頭

5.放進電鍋炊煮就大功告成啦～


這是一道很簡單的養身食品，是賢慧的小姑教我的
因為我們家的口味清淡，所以燕麥糕也沒加什麼調味，可代替白飯當主食吃再配菜即可
如果想要當小甜點的話，就自行再加些糖或水果乾
早餐有時我們就吃這個，而婆婆中午也會熱來吃

一整個養身～




新的生活中有許多驚奇，也有許多學習......

但最感謝的是：你是這麼愛我照顧我，讓我也好想好好為你做點什麼事.....